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안녕하세요 소르짱입니다 요즘 카페를 가거나 베이커리 가게를 가게 되면 정말 예쁘고 먹음직스럽게 플레이팅 된 디저트류가 정말 많은데요 오늘은 제철을 맞은 가을제철과일 무화과의 효능에 대해서 소개해 드리려고 합니다 무화과는 '꽃이 없는 열매'라는 뜻을 가진 과일로 그 유래가 4천년전 이집트에서 시작했다라는 이야기로 보아 정말 오래 전부터 이 땅에서 서식하고 있었던 열매라고 할 수 있겠네요 그 오랜 기간동안 이집트의 클레오파트라가 사랑한 음식, 임금님 수라상에 올라가는 음식으로 귀한 음식으로 쓰임받았고 우리나라 동의보감에도 무화과의 효능으로 소화불량, 설사 등에 좋은 음식으로 기록되어 져있다고 합니다 무화과의 효능 1) 소화작용 무화과의 효능 첫 번째, 소화 촉진, 변비 예방 및 개선에 효과적인 피신이라는 단..

안녕하세요 소르쨩입니다 오늘은 구매자와 판매자가 모두 합리적으로 안전하게 거래할 수 있는 당근마켓 거래방법에 대해서 소개해 드리려고 합니다 당근마켓이란? 당근마켓은 '당신 근처의 직거래 마켓'의 줄인 말이라고 합니다 동네이웃과 하는 직거래로 기존에 있었던 중고거래 앱보다는 조금은 더 안전한 것 같아요 위치 서비스 기반의 중고거래 서비스로 당근마켓의 당근 이미지가 자세히 들여다 보니 장소를 가리키는 모양이더라구요 이미지가 상큼하며 귀여운 것 같습니다 당근마켓 거래방법 1. 당근마켓 앱 설치하기(PC버전/모바일) APP스토어, 구글스토어에서 앱을 검색하면 설치가 가능합니다 * PC버전으로는 구매하는 방법이 모바일에 비해 복잡하기 때문에 모바일 앱을 설치하여 구매하는 것을 추천드립니다! 2. 내 동네 설정 3..

안녕하세요 소르짱입니다 얼마 전까지만 해도 코로나 19로 인해서 사회적 거리두기가 3단계에 준하는 2.5단계까지 올라갔었는데요 사회적 거리두기라고 하면 대부분 사람들은 외출을 최대한 자제하고 방역에 힘써야지 라는 생각은 하지만 정확하게 어떠한 내용을 담고 있고 어떤 규칙을 준수해야 하는지에 대해서 확실하지 알지 못하는 것 같습니다 이 포스팅이 많은 분들에게 도움이 되면 좋을 것네요 사회적 거리두기 1단계란?사회적 거리두기 1단계는 감염예방 조치로 사회적 거리두기의 첫 번째 단계입니다 첫 번째 단계는 방역수칙을 준수하는 가운데 되도록 일상적 사회·경제활동을 유지하면서 의료 체계 안에서 통제가 가능한 수준을 유지하는 단계라고 합니다 사회적 거리두기 1단계 시행 기준1) 일일 확진자 수 50명 미만2) 감염경..

안녕하세요 하늘도 너무 예쁘고 외출하기 좋은 가을날씨, 근교 나들이를 계획하시는 분들이 많을 텐데요 오늘은 광주 근교 드라이브하기 좋은 거리에 있는 담양카페 아우터베이크 하우스에 다녀왔습니다 아우터 베이크 하우스 전남 담양군 담양읍 시산1길 53 매일 12:00 - 20:00 수요일 휴무 주차공간 여유 많음 아우터 베이크 하우스를 방문한 날은 10월31일 할로윈 데이 컨셉으로 카페가 꾸며져 있었습니다 카페에 들어가자마자 저희는 방문자 기록을 하고 음료는 아메리카노와 말차라떼를 주문을 했습니다 카페 정중앙에는 카페 이름에 어울리는 베이커리류가 디스플레이되어 있었습니다 정말 다양하고 맛있어보이는 디저트와 귀여운 소품들이 있었는데요 사진에서 볼 수 있는 것처럼 곳곳에 귀여운 소품들과 디저트의 플레이팅이 보는 ..

안녕하세요 소르쨩입니다 요즘 실내보다는 야외활동 많이 하실 텐데요 그래서 그런지 도시보다는 근교에 많이 나가게 되는 것 같습니다 오늘 제가 방문한 곳은 광주 근교 드라이브 가기 좋은 화순 카페 아더 맨입니다 ADER MAN 전남 화순군 화순읍 연양 1길 28 매일 11:00~20:00 주차는 카페 전용 공간이 마련되어있습니다 제가 방문한 날은 비가 조금씩 내리는 어두운 날이었음에도 불구하고 내부 조명과 라탄 소재의 인테리어 가구, 색감들로 따스한 느낌이 들었습니다 카페 아더 맨에는 총 2가지의 원두가 준비되어 있었습니다 아메리카노를 주문할 경우 2가지 원두 중에서 선택할 수 있고 다른 카페인 종류는 어울리는 원두로 준비하신다고 합니다 메뉴에 없는 헤이즐넛 아메리카노를 문의했더니 메뉴에는 없지만 준비되어있..

안녕하세요 소르쨩입니다. 예전에 비해서 코로나 이후에 제 주위의 많은 사람들이 헬스, 필라테스 등 운동을 취미로 시작하시더라고요. 저는 수술한 지 얼마 안돼서 집 주위에 산책로에서 재활 걷기를 하고 있답니다. 늦었지만 이번에 새로 출시된 애플 워치 6 기념, 애플워치를 사고싶어서 운동을 시작한 저의 애플워치3 사용후기 이야기를 해보려고 합니다. 애플워치를 구매하려고 생각하시는 분들에게 좋은 정보가 될 것 같아요. [ 애플워치 series 3 ] GPS 38mm space gray aluminum sport band black 가격 : 259,000 구매 : 애플스토어 제가 구매할 당시에는 애플 워치 6가 출시되기 전이라 애플 워치 5와 3을 고민하고 있었습니다. 애플 워치는 결국에 전자시계 밖에 되지 않..

안녕하세요 소르짱입니다 너무 오랜만에 글을 쓰게 되었네요 오늘은 금호동 맛집 명륜진사갈비을 방문하게 되었습니다 명륜진사갈비는 코로나 이후 착한 프랜차이즈로 이미지를 굳히고 있기 때문에 집근처에 생긴다는 소식을 들었을 때 꼭한번 가봐야겠다 생각이 들었습니다 이 곳은 지난 총선날 4.15 첫 오픈을 하였는데요 근처 사는 주민으로써 붐비지 않는 날 여유롭게 즐기고 싶어서 월요일 5시에 방문을 했습니다 광주에는 몇 군데 없는 줄 알았는데 한 6-7곳 정도 있는 것 같은데 한번 쯤 방문해 보시면 좋을 것 같습니다 명륜진사갈비 금호점 광주 서구 풍금로171번길 8-1 open 12:00 close 00:00 break time 15:00~17:00 * 명륜진사갈비 앞쪽은 주차하기 어려우니 근처 찾아보시는 것이 좋을..

안녕하세요 소르쨩입니다 어느 덧 벚꽂이 지고 푸릇푸릇한 이파리가 돋아나는 나날이 지나고 있네요 오늘은 마지막 벚꽃이 흩날리는 장성카페 빌레트 상림을 다녀왔습니다 빌레트상림 전남 장성군 진원면 노사로 859 open 12:00 close 19:00 매주 수요일 휴무 *주차는 카페 바로 앞에 작은 주차장이있어요 장성카페 빌레트 상림은 커피 종류 이외에도 다양한 종류의 음료들이 준비되어 있는데요 저희는 문경오미자에이드와 아메리카노 2잔을 주문했습니다 빌레트 상림은 한쪽은 카페, 한쪽은 빈티지 상점으로 공간이 구성되어 있는데요 역시 빈티지 상점이라 그런지 쟁반이나 컵도 빈티지 느낌이 물씬 풍기는데요 제가 가장 인상깊었던 인테리어는 바로 테이블이었어요 타일로 되어있는데 타일하나하나마다 유럽 곳곳의 풍경이 담겨있는..